ダイエット 芸能人ママ

芸能人ママのブログから学んだダイエットに挑戦

芸能人ママのブログから学んだダイエットに挑戦

 

産後にダイエットして体型を戻した芸能人ママたちに刺激を受けて
私もダイエットに励んでいます。

 

芸能人ママの中にはプロのトレーナーのもとに通ったりエステに行ったり
かなりお金をかけている人も多いみたい。

 

一般人の私にはそんなの真似できないので、
それ以外に方法はないか色んな芸能人ママのブログを読んでみました。

 

あまりお金をかけていなさそうな芸能人ママは木下優樹菜さんや熊田曜子さん、藤本美貴さん
でした。

 

食事と簡単エクササイズで痩せたと言っています。
本当か嘘かはわからないけど、参考にしたいと思います。

 

木下優樹菜さんは毎日体重計に乗るみたいです。
妊娠中は8キロ以上増えたみたいだけど、あまり産後にダイエットをした気配がありません。
自然と痩せたのかな?

 

みんな若いからすぐに戻ったのかもしれませんね。

 

そしてすぐにお仕事復帰したり忙しい生活だから産後に太るゆとりすらないのかも。

 

産後にダイエットするなら身体に負担がかからないように
ゆっくりじっくり取り組むのが良いかもしれません。

 

とりあえずストレッチは毎日欠かさず行おうと思います。

 

色んな芸能人ママのブログを読むことで私もやるぞ!という気になります。
なんだか頑張れそうです。

 

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